Wat je lichaam je verteld

Wanneer we lichamelijke klachten hebben denken we al snel dat er iets niet goed gaat. Veel mensen geven hun kind…

ik ben Tessa en ik ben een chocaholic!

There you have it. Ik ben uit de kast! Jarenlang ging ik er prat op dat ik nooit meer dan…

Is een reset iets voor jou?

In mijn vorige blogs vertelde ik je over het groene dieet en de perfecte combi van oude kennis en de…

Cleanse the Ayurvedic way

Als je denkt aan detoxen of een cleanse denk je waarschijnlijk aan dagen alleen sapjes en soepjes, of misschien zelfs…

Voordelen van het groene dieet

Ik ontdekte het groene dieet jaaaaaren geleden toen ik een manier zocht om door een lastige tijd op mijn werk…

Mijn ervaring met sapvasten

Afgelopen zomer deed ik een sapvasten kuur en ik beloofde je er nog over te vertellen. Ik schreef al eerder…

Uplifting: Groene pastinaak courgette soep

Dat soep zo’n beetje mijn favoriete herfst/winter voer is, hoef ik je inmiddels denk ik niet meer te vertellen. Soep…

Vet Lekkere Afrikaanse Pinda Stew

Gewoon dat dus. Een Afrikaanse stoof, verwarmend, zoet en pittig en snel klaar. Precies waar ik van houd. Wij hebben…

Ayurvedische Gele linzensoep

Hierbij verklaar ik het soep seizoen voor geopend!  Herfst is echt het soep seizoen bij uitstek en waarschijnlijk een van…

Red Lentl chili

Dit recept hoort echt thuis in je favorieten. Super makkelijk om te maken, smaakvol en mij verveelt het na 3…

One Pot Pasta

Dit zijn het soort recepten waar ik super blij van word. Het is snel klaar en je hebt maar een…

Wat is echt eten?

Wat is écht eten? Het antwoord op deze vraag is zo simpel, zo eenvoudig dat ik het bijna niet durf…