Alles wat je moet weten over emotie eten

Alles wat je moet weten over emotie eten

Emotie eten is iets waar bijna iedereen, bewust of onbewust mee worsteld. En zeker wanneer we gezonder willen gaan eten, of willen afvallen dan is het een patroon wat vaak naar boven komt: het gaat allemaal harstikke goed todat we...

Zalige Zoete Aardappel -en nog veel meer – soep

Zalige Zoete Aardappel -en nog veel meer- soep  Zo eens in de zoveel tijd maak ik een recept dat dan vervolgens een tijdje echt DE FAVORIET is. Dat houd in dat we dat dan vevolgens elke week wel een keer eten, zij het in de een of andere variatie. Zo maak ik deze met...
Detox soep 3!

Detox soep 3!

Langzaam gaat de winter (nou ja winter…) over in de lente. Ik houd van die overgangen. Langzaam wordt het weer lichter in de morgen. Je hoort de eerste vogeltjes alweer fluiten als je opstaat. En als het zonnetje dan even de kans krijgt tussen de regenwolken...
Detox soep 2 – en het hervinden van je kracht

Detox soep 2 – en het hervinden van je kracht

Het afgelopen jaar heeft in het teken gestaan van het hervinden van mijn kracht. Een 3e verhuizing inclusief verbouwing. Een 3e zwangerschap en daarna de gebroken nachten. Het had me uitgeput. Ik was moe, moe en nog eens moe. Hormonaal uit balans door de verstoorde...
Pompoen curry met tijm en amandelen

Pompoen curry met tijm en amandelen

Ja lekker! Er zijn weer volop pompoenen en ik ben er dol op. Pompoen soep, pompoen uit de oven, pompoen taart… Van de week had ik zin in wat anders en maakte ik deze pompoen curry. En tja, what can I say… Heerlijk gewoon! Dus wil ik graag het recept met je...

Mijn eigen mooiheid

Ik wil iets met je delen wat ik heel spannend vind. Maar ik doe het want ik heb mezelf belooft voluit te leven en me kwetsbaar op te stellen. Om de ECHTE dingen te delen en niet alleen de dingen die het goed doen op de sociale media. Ik ben een paar dagen geleden...