door Jessica | jul 6, 2018 | afvallen, Lifestyle, Lijfstijl, mindset, plantaardig, vegan, veganistisch, Voedsel
Wat is nou het beste tijdstip om te eten? Jarenlang horen we niks anders dan dat het ontbijt dé belangrijkste maaltijd is van de dag. Tal van mensen dwingen zichzelf om te ontbijten ook al hebben ze er eigenlijk helemaal geen trek in. En als iemand om 9 uur zegt dat...
door Jessica | mei 30, 2018 | afvallen, Lifestyle, Lijfstijl, mindset, mindset, plantaardig, vegan, veganistisch, Voedsel
Honger! Waar ben jij hongerig naar lieve lezer? En ervaar jij wel eens echte honger? De kans ik erg klein dat je de tweede vraag met ‘ja’ beantwoord. Je woont in een rijk land met overal voedsel voor handen. Zelfs arme mensen hebben vaak overgewicht, omdat...
door Jessica | apr 18, 2018 | afvallen, Lifestyle, Lijfstijl, mindset, plantaardig, vegan, veganistisch, Voedsel
Het is tijd voor valkuil nummer 2: Vertrouwen op je wilskracht! Het is best een lange blog geworden, want ik wil het graag goed en volledig toelichten, maar geloof me, dit inzicht is zo groots! Dit heeft voor mij zoveel kwartjes doen vallen en mijn kijk op...
