door Tessa | nov 7, 2018 | afvallen, budget, glutenvrij, Lifestyle, makkelijk, plantaardig, Recept, Recepten, snel klaar, vegan, veganistisch, whole foods
Dit recept hoort echt thuis in je favorieten. Super makkelijk om te maken, smaakvol en mij verveelt het na 3 dagen nog steeds niet. Ik eet het meestal al lunch maar het is ook prima als ontbijt of avondeten. Het recept is geïnspireerd op het recept van Chef AJ,...
door Tessa | okt 24, 2018 | afvallen, glutenvrij, makkelijk, Recept, snel klaar, vegan, whole foods
Dit zijn het soort recepten waar ik super blij van word. Het is snel klaar en je hebt maar een paar ingrediënten nodig. Tenminste, als je voorgesneden groente gebruikt. Ik begrijp dat sommige mensen daar weerstand tegen hebben. Ik heb dat ook lang gehad, jarenlang...
door Jessica | mei 16, 2018 | afvallen, budget, plantaardig, Recept, Recepten, snel klaar, vegan, veganistisch, Voedsel
Quesadilla’s horen AB-SO-LUUT thuis in de minimalist food lifestyle. Ze voldoen helemaal totaal aan de drie voorwaarden. Daarnaast kan je eindeloos variëren. Ze hebben wel een klein mankementen, je kan ze té lekker maken 😉 Maar omdat ze zo verzadigend en snel...
door Tessa | feb 26, 2018 | afvallen, Recept
Een hartverwarmendesmoothie is dit. De bietjes zorgen vanwege het aanwezige nitraat voor een betere doorbloedingen hebben een positieve werking op de bloeddruk. Door gekookte bietjes in hun geheel te gebruiken en niet alleen het sap profiteer je ook nog eens...
door Jessica | feb 21, 2018 | budget, Lifestyle, Lijfstijl, makkelijk, plantaardig, Recept, Recepten, snel klaar, vegan, veganistisch, Voedsel
Bijna iedereen die ik ken met een gezin heeft wel een pasta dag. Gewoon, omdat er altijd een dag in de week is dat er weinig tijd is om te koken en omdat bijna alle kinderen pasta op de een of andere manier wel lekker vinden. De favoriet van mijn kinderen is: volkoren...
door Jessica | feb 21, 2018 | Lifestyle, Lijfstijl, makkelijk, plantaardig, Recept, vegan, veganistisch, Voedsel
Wat is écht eten? Het antwoord op deze vraag is zo simpel, zo eenvoudig dat ik het bijna niet durf te geven. Het is grappig om te zien hoe ingewikkeld we het met z’n allen maken. Alsof we maar niet willen geloven dat gezondheid echt haalbaar is. Gezond eten is...
