door Tessa | jan 27, 2023 | afvallen, whole foods
Vandaag heb ik een beetje een technisch verhaal voor je.Maar wel met een doel. We gaan het namelijk even hebben over de zin en onzin van koolhydraatarme dieten. Mijn vorige mail ging over het krijgen van die helderheid over wat nou gezond is.En hoewel ik denk...
door Tessa | aug 29, 2022 | afvallen, budget, glutenvrij, snel klaar, vegan, whole foods
Ik eet elke avond een grote salade en hoewel het mij echt niet verveeld heb ik ook wel eens zin in wat anders. Bloemkool salades zijn dan echt een uitkomst. Ten eerste is bloemkool nu volop voordelig verkrijgbaar. Ten tweede kan je bloemkool rijst heel makkelijk zelf...
door Tessa | mrt 25, 2021 | glutenvrij, makkelijk, vegan, whole foods
Afgelopen weekend heb ik geexperimenteerd met deze heerlijke, hartige en toch zoete ontbijt muffins, die je natuurlijk ook ieder ander moment kunt eten. Vers uit de oven zijn ze het aller lekkerste, maar ook uit de koelkast zijn ze goed te eten. Ik deed ze ook wel...
door Tessa | jan 17, 2020 | afvallen, budget, glutenvrij, Kundalini, plantaardig, Recept, Recepten, snel klaar, vegan, whole foods
In de winter kan ik elke dag wel soep eten. Lunch of diner of beiden. Soep is een ideale manier om meer groente eten en is licht verteerbaar, vullend en verwarmend. Dat je soep heet eet heb je niet snel de neiging er te veel van te eten, in tegenstelling tot...
door Tessa | dec 20, 2019 | afvallen, Lifestyle, mindset, plantaardig, Recept, Recepten, snel klaar, vegan, veganistisch, Voedsel, whole foods
Om maar met de deur in huis te vallen, dat er speciaal voedsel is dat geschikt is om mee te ontbijten is een zeer geslaagde marketing campagne. Mensen aanpraten dat je op een bepaald moment bepaald voedsel ‘nodig’ hebt maakt het voor fabrikanten mogelijk...
door Tessa | dec 20, 2019 | glutenvrij, plantaardig, Recept, vegan, whole foods
Linzen zijn ondergewaardeerd in voedselland als je het mij vraagt. Ik snap ook wel dat ze er niet altijd even aantrekkelijk uitzien, vooral die grauwe niet maar neem dan gele of oranje. Er zijn namelijk tig goede redenen om vaker linzen te eten. Ze zijn enorm...
