12 day programme

The Green Goddess

Stop met diëten en start vandaag nog met echt eten.

In 12 dagen leer ik je alle basics van een puur plantaardig eetpatroon. You will feel like a Goddess!

Nooit meer op dieet

Zeg diëten voor eens en voor altijd vaarwel. Je leert wat écht eten voor je doet. 

Leer de fijne kneepjes van de puur plantaardige keuken

Want to feel like a queen? Start by eating like one.

The Green Goddess is een 12 daags programma dat ik heb ontwikkeld om jou in 12 dagen te laten ervaren wat de juiste voeding voor jou kan doen. Dit programma gaat echt uit van optimale voeding in combinatie met gemak. Het is intensief en vraagt tijd, zoals alle dingen die de moeite waard zijn! Het is dus geen programma voor de twijfelaars. Dit is echt voor die vrouwen die echt willen ervaren hoe het zou zijn om 12 dagen all in te gaan!

Het is een heel praktisch programma zodat je meteen aan de slag kunt.

 

Wat we gaan doen

4 modules

Het programma is opgedeeld in 4 modules van ieder drie dagen. Elke 3 dagen staat dus 1 thema centraal.

 

Module 1: TGG breakfast 

Video les:  het ideale GG ontbijt. 

Werkboek: Ontwerp je ideale systeem.

Q&A in de facebookgroep.

Module 2: TGG Lunch

Videoles: de ideale GG lunch

Werkboek: welk type keukenprinses ben jij?

Q&A in de facebookgroep

Module 3 TGG Diner

Videoles: het ideale GG diner

Green Goddess meditaie

Q&A in de facebookgroep

Module 4: TGG Circadian Fasting

Videoles: when and why do Goddesses eat?

Q&A in de facbookgroep

Afsluitend Webinar: Hoe nu verder?

Je eigen systeem ontwikkelen

Yes!  Ik wil je leren om echt je eigen systeem te onwikkelen! Ik probeerde jaren te doen wat anderen deden en daarmee raakte ik alleen maar in de knoop. 

Na mijn burn-out wilde ik gezonder eten maar het moest ook haalbaar zijn, voor MIJ. 

Ik ontwikkelde mijn eigen systeem op basis van optimale nutrition gecombineerd met gemak. Ik voelde me een Green Goddess!

Al mijn lessen en werkboeken zijn er op ingericht dat jij ontdekt welke kitchengoddess jij bent. De sleutel naar succesvol veranderen van lifestyle is namelijk niet je intuitie of zelfs zelfliefde; het is een perfect passende strategie.

Inclusief vallen, leren en weer opstaan.

Good Green Habits

Atomic habits make de Goddess in you excel! Ik probeer om gewoontes minder saai te laten klinken. Maar weet je, net zoals slechte gewoonten vaak nieuwe slechte gewoonten triggeren, zo doen goede dat ook.

We gaan dus voor die GOOD GREEN habits! Eén voor één.

Een boost voor je zelfvertrouwen.

Een boost in je energie.

Een boost in je Goddelijke lijf aan nutriënten en vitaminen maken dat je straalt.

 

Featured Meal Plan

4-Week Fitness Plan: A Guide to Breakfast, Lunch & Dinner

Lorem ipsum dolor sit amet, consectetur adipiscing elit, sed do eiusmod tempor incididunt ut .labore et dolore magna aliqua. Ut enim ad minim veniam.

Our Blog

Featured In